🧘🏼‍♀️ Workshop - 19 mei 🧘🏼‍♀️

 

Voel je je gestrest en merk je dat het lastig is om tentamens, deadlines en alles eromheen goed in te schatten? 

 

UU playground organiseert een workshop over de Window of Tolerance 💫

 

Tijdens deze sessie leer je waarom we soms in paniek raken of juist helemaal dichtklappen wanneer de druk te lang hoog blijft. Het is een interactieve workshop waarin je ontdekt hoe je stress kunt zien als een signaal🚦

 

Je kijkt samen hoe je jouw grenzen eerder herkent en hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren 🧠🧘🏼‍♀️

 

Datum: 19 mei

Tijd: 14:00-16:00 uur

Aanmelden: https://www.uu.nl/en/events/under-pressure-exploring-the-window-of-tolerance